سخنرانی مدیریت خشم (جلسه اول رایگان)


  • زمان: 2 ساعت ، 29 دقیقه
  • نویسنده:
    • مسیحا برزگر
  • دسته بندی: خانواده
  • نوع: کتاب صوتی
  • گوینده:
    • مسیحا برزگر
  • زبان: فارسی
  • ژانر: علمی
  • ناشر متنی: مسیحا
  • ناشر صوتی: مسیحا
  • تعداد بخش: 2
  • امتیاز کتاب ( 0 )
سخنرانی مدیریت خشم (جلسه اول رایگان)

دریافت کتاب صوتی


افزودن به سبد خرید

دانلود | 0 تومان

خرید پستی فقط برای کاربرهای کشور ایران امکان پذیر می باشد.

قابل استفاده فقط در اپلیکیشن

پیشنهاد به دوستان



خلاصه ی کتاب



سخنرانی مدیریت خشم (جلسه اول رایگان)

ما همه، به واسطه‌ی تجربیاتِ گذشته‌ی خود، و خاطراتِ ناخوشایندی که از آن‌ها در ذهن داریم، مستعد خشم هستیم. خشم، احساسی‌ست بسیار قوی، که وقتی کلید آن زده می‌شود و خشم رخ می‌دهد، اختیار از ما سلب می‌شود. مدیریتِ خشم، به معنای انفعال و بی‌تفاوتی نیست؛ بلکه به معنای فعالیت، خلاقیت و مدیریتِ انرژی‌ای‌ است که گاهی در تو، غلیان می‌کند. خشم، مهمان ناخوانده‌ای به زندگی ما نیست؛ بلکه پاره‌ای از زندگی ماست، و ما نمی‌توانیم آن را انکار کنیم. اگر خشم درست مدیریت شود، ویرانگر نیست؛ بلکه سازنده نیز هست. در این سلسله جلسات، یاد می‌گیریم که با تمرکز بر جنبه‌های مثبتِ عواطف و احساساتِ خود، خشمِ خود را مدیریت کنیم. هم‌چنین، یاد می‌گیریم که چگونه خشم خود را ابراز کنیم، بدون این‌که به خودمان یا دیگران، آسیبی برسانیم. خشم، چیزی نیست که به درمان نیاز داشته باشد، بلکه باید آن را مدیریت کرد. با مدیریتِ خشم خود، می‌توانیم یک زندگی شاد، فعال، خلاق و سازنده داشته باشیم.

درباره ی مسیحا برزگر

مسیحا برزگر نویسنده‌ی خوش ذوق و معنوی گرای معاصر ایرانی در هفدهم فروردین سال 1340در محله‌ی منیریه‌ی تهران به دنیا آمد. وی در حوزه‌ی ادبیات آثار بسیاری را منتشر کرده است و علاقه ی بسیار زیادی به کنجی آرام و کتابی برای خواندن دارد. او دارای مدرک کارشناسی ارشد زبانشناسی و سطح 2 تحصیلات حوزوی است. مسیحا برزگر بسیار به ساده‌زیستی پایبند و از تجمل‌گرایی به دور است. کتاب‌های متعددی در مقام نویسنده و مترجم از وی به چاپ رسیده است که در زیر آمده است: در مقام نویسنده: دل‌آگاهی ، اشراق‌ها، آتش و بال پروانه: عارفانه‌های خواجه عبدالله انصاری، وحدت عارفانه، فهم عاشقانه‌ی هستی، دانه در عشق می‌شکفد، زندگی را به رقص آور، رهیافتی معنوی به کاهش وزن، در ستایش زندگی، رقص زندگی، قمار عاشقانه؛ در مقام مترجم: عشق، مکاشفات، زمینی نو، معجزه، قهرمان، راز، نامه‌های عاشقانه، عارفانه‌ها، مهار ناشدنی، جاودانه‌ها، پیام‌های فرشتگان، نیروی حال، تجربه‌های معنوی، زیبای خفته از جبران خلیل جبران، زندگی بی حد و مرز، آن آبزیان کوچک و این سنجاقک‌ها، تاملات: راهی به آرامش و دل‌آسودگی؛

سخنرانی مدیریت خشم (جلسه اول رایگان)



کتاب های بیشتر از گوینده



سخنرانی های دلبری و دلبردگی (جلسه اول رایگان)

اثر بال پروانه (نسخه کامل)

سخنرانی سایه خود را به رقص آور (جلسه اول رایگان)

سخنرانی های وحدت وجود (جلسه اول رایگان)

سخنرانی های ساحت ندانستن (نسخه کامل)

کتاب های بیشتر از نویسنده



سخنرانی های دلبری و دلبردگی (جلسه اول رایگان)

دلبری ودلبردگی (فصل اول رایگان)

سخنرانی های سفر قهرمان (جلسه اول رایگان)

بودا (نسخه رایگان )

سخنرانی های ساحت ندانستن (نسخه کامل)

کتاب های بیشتر از مترجم



نون و القلم

کتاب صوتی چشم هایش

رهبری

کتاب صوتی آنچه ما دریافت می‌کنیم

کتاب صوتی رازهای نوع‌ دوستی

نظرات کاربران



نظری ثبت نشده


ثبت دیدگاه



دیدگاهتان را بنویسید

دیدگاه شما:

لطفا دیدگاه خود را ثبت کنید و پس از بررسی ذهن بوک دیدگاه شما را نمایش می دهد.