خلاصه کتاب مزیت شادمانی

بخند تا دنیا به رویت بخندد! این جمله را بارها و بارها از گذشتگان و اطرافیانمان شنیده‌ایم. پیشینیان ما اطمینان داشتند که می‌توان با قدرت شادی و احساس مثبت، دنیای اطراف خود را تغییر داد و به موفقیت رسید. اما این عقیده تا چه اندازه در واقعیت قابل اجراست؟ خبر خوب این که این روزها روانشناسان به قدرت مثبت‌نگری و احساس شادی در تغییر شرایط پی برده‌اند. روانشناسی مثبت‌نگر سعی دارد تا با تغییر نگرش افراد نسبت به اطراف، اوضاع را بهتر کند و کارایی مغز را افزایش دهد. شاون اکر، یکی از معروف‌ترین روانشناسان این حوزه تلاش کرده است تا به تبیین قدرت مثبت‌نگری بپردازد. کتاب مزیت شادمانی یکی از مهم‌ترین آثاری است که تابحال در این زمینه منتشر شده است. اکر در این کتاب به خواننده نشان می‌دهد که چطور بازسازی و بازتنظیم مغز نسبت به رویدادها و حوادث و قرار گرفتن در مسیر شادی می‌تواند به ما کمک کند تا در روابط، شغل و موقعیتمان به موفقیت دست پیدا کنیم. او نشان می‌دهد که افراد زمانی که با احساس خوب کاری را شروع می‌کنند، موفقیت بیشتری بهدست می‌اورند و کارآمدی بیشتری خواهند داشت. او برای این استدلال از نتایج تحقیقاتی کمک می‌گیرد که دانشمندان در محیط آزمایشگاهی انجام داده‌اند و نشان می‌دهد که طرز تفکر تا چه اندازه در زندگی تاثیرگذار است. اگر دوست دارید به‌صورت علمی با تاثیر شادی در ذهن آشنا شوید، این کتاب مخصوص شماست.

درباره ی شان آکور