خلاصه کتاب تغییر دهندگان بازی

یکی از رازهایی که همیشه بشر به دنبال آن بوده است، این است که چطور بتواند بااستفاده از قابلیت‌های بالقوه و پتانسیلهای نفهته درون خود زندگی شادتر، بهتر و باکیفیت‌تری داشته باشد. خبر خوب اینکه دیوید آسپری، یکی از نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز و نویسنده کتاب پرفروش رژیم ضدگلوله، به این سوال جواب داده است. آسپری در کتاب تغییردهندگان بازی تلاش کرده است تا به سوالات مهمی پاسخ دهد. او در این کتاب تکنیک‌های اثبات‌ شده‌ای را برای داشتن زندگی شادتر، سالم‌تر و خردمندانه‌تر ارائه کرده است. او در این راه از بینش و خرد رهبران بزرگ فکری جهان و تجربیات علم و تجارت استفاده کرده است. آسپری در فعالیت قبلی خود در تولید پادکست، با افراد زیادی مصاحبه کرده بود. کسانی که توانسته بودند زندگی خود و بسیاری از افراد را متحول کنند. آسپری با صحبت با این افراد تلاش کرد تا بفهمد که وجه مشترک آن‌ها چیست. نتیجه مقایسه بینش این افراد نتیجه‌ای جالب و تاثیرگذار بود. او این مخرج مشترک را در کتاب تغییردهندگان بازی با خوانندگان به‌اشتراک گذاشت و آن‌ها را در سه توصیه اصلی خلاصه کرد: بدن، ذهن و روح. تمام 36 توصیه‌ای که آسپری در این کتاب ارائه داده است در این سه بخش خلاصه می‌شوند و این کتاب را به اثری برای موفق‌تر، شادتر و سالم‌تر زندگی کردن تبدیل کرده است.

درباره ی دیو آسپری