خلاصه کتاب هفت اصل اخلاقی برای موفقیت در ازدواج و زناشویی

یکی از مسائل مهمی که همیشه ذهن زوجین را درگیر خود می‌کند، داشتن الگوهای رفتاری مناسب برای رابطه مناسب و شاد در طولانی مدت است. طبیعی است که همیشه آدم‌ها نتوانند به‌تنهایی از پس چالش‌هایی که در روابطشان به‌وجود می‌آید، بربیایند. در این شرایط، مشاوران می‌توانند به زوج‌ها کمک کنند تا مشکلاتشان را شناسایی و به آن‌ها کمک کنند تا از پس چالش‌ها بربیایند. اگر دوست دارید کتابی درکنارتان داشته باشید که مثل مشاور به شما کمک کند تا روابطتان را مدیریت کنید، هفت اصل اساسی موفقیت برای موفقیت در ازدواج و زناشویی مخصوص شماست. جان گاتمن در این کتاب تلاش کرده است تا هفت اصل مهم را برای ازدواج موفق و زندگی شاد و پایدار همراه با درک متقابل و نگرش مثبت ارائه دهد. این اصول اساسی عبارتند است: به‌اشتراک‌گذاری نقشه‌های عشقی. در این اصل زوجین تمام اطلاعاتی که درباره طرف مقابلشان دارند را در جایی ذخیره و آن‌ها را در دسته مثبت و منفی جاسازی می‌کنند. تقویت مهربانی و تحسین. این اصل نشان می‌دهد که افراد به شریک عشثی‌شان اهمیت می‌دهند و بر نکات مثبت متمرکز شده و آن را تصدیق می‌کنند. این اصل می‌تواند باعث تقویت حس دوستی شود. نزدیکی به یکدیگر، به‌جای دوری از هم. در این اصل باید به هم نشان دهید که برای یکدیگر ارزش دارید. اجازه دهید که شریک عشقی‌تان بر شما تاثیر بگذارد. این کار احساس احترام و تمایل به یکدیگر را افزایش خواهد داد. قابل حل کردن مشکلات. درک متقابل و فهم مشکلات از مهارت‌های مدیریت تعارض است که باعث نزدیکی بیشتر خواهد شد. در این اصل پذیرش، سازش و کاهش تنش اتفاق خواهد افتاد. غلبه بر گره‌های قفل شده. این اصل کمک می‌کند تا موانع نزدیکی به یکدیگر را شناخته و موانع را از سرراه یکدیگر کنار بزنید. ایجاد معنای مشترک. این اصل کمک می‌کند که زندگی مشتر بامعنایی را برای هر دو طرف بسازید و فارغ از هر بعد مای، ابعاد معنوی زیادی را از زندگی مشترک دریافت کنید. این کار را شما را برای مددتی طولانی به یکدیگر پیوند خواهد زد.

درباره ی جان ام.گاتمن و نان سیلور