خلاصه کتاب باج گیری عاطفی

چندبار جملاتی مشابه این جمله را شنیدید؟ "اگر من را دوست داشتی فلان کار را انجام نمی دادی." احتمالا اکثر شما حداقل یک دوجین از خاطرات برایتان زنده شده باشد. بسیاری از ما در شرایطی خاص مجبور شده‌ایم به کسانی که دوستشان داریم باج بدهیم. به‌عبارتی دیگر بسیاری از مواقع مجبور شده‌ایم به‌خاطر کسانی که دوستشان داریم، علی‌رغم میل باطنی‌مان و بدون هیچ منطقی، تصمیماتی بگیریم که دوستشان نداریم. دکتر ویلیام گلاسر، سال‌ها قبل نظریه‌ای تحت عنوان تئری انتخاب ارائه داد. او در تئوری انتخاب بیان می‌کند که ما قادر به کنترل دیگران نیستیم و نمی‌توانیم بر آن‌ها تاثیری بگذاریم. اما راستش از آنجایی که ما انسان‌ها راهی برای سلطه دیکتاتورمآبانه خودمان بر دیگران پیدا کنیم، از روش دیگری استفاده کرده‌ایم. حالا که نمی‌توانیم آن‌ها را مستقلا کنترل کنیم، به روشی دیگر روی می‌آوریم. روشی که سوزان فوروارد و دونا فریزیر از آن به‌عنوان باج گیری عاطفی یاد می‌کنند. این دو نویسنده در کتابی تحت همین عنوان، مسئله باج‌گیری عاطفی را به‌صورت مفصل توضیح می‌دهند و سعی کرده‌اند راه‌های رهایی از آن را هم برای خواننده باز کنند. فوروارد و فریزیر معتقدند که مسئله گروکشی عاطفی گاهی ترسناک می‌شود. چون هر کسی به روشی آن را اجرا می‌کند و گاهی این مسئله به پرخاش هم کشیده می‌شود. اما همه آن‌ها خصوصیات واحدی دارند که درواقع شناسنامه باج‌گیری عاطفی محسوب می‌شود. به‌همین دلیل کافی است که خصوصیات این معضل را به‌خوبی بشناسید و سپس سعی کنید با تکنیک‌هایی که در همین کتاب توضیح داده شده است، از خودتان دربرابر این پدیده محافظت کنید.

درباره ی سوزان فوروارد ، دونا فریزیر