خلاصه کتاب ذهن حواس جمع

شب امتحان است، باید برای فردا آماده شوید و درس بخوانید. یک لحظه گوشی همراهتان را روشن می‌کنید تا پیام دوستتان را چک کنید و همین یک لحظه کافیست تا در شبکه‌های اجتماعی غرق شوید. سرتان را که بالا می‌آورید می‌بینید یک ساعت گذشته است و شما بدون آنکه حواستان باشد، وقتتان را در دنیای مجازی هدر داده‌اید. هزاران ایده در سرتان است. می‌خواهید پشت میز بنشینید و برای عملی کردن ایده‌هایتان کار کنید. اما وقتی لپ‌تاپ را باز می‌کنید تا با جستجو در اینترنت از صحت یک داده مطمئن شوید، بیش از یک ساعت را در سایت‌های اینترنتی می‌گذرانید. تقریبا تمام ایده یادتان رفته است. این صحنه‌ها برایتان آشنا نیستند؟تابحال کدامشان را تجربه کرده‌اید؟ متاسفانه تکنولوژی به یکی از مهم‌ترین عوامل از بین بردن تمرکز و کاهش بهره‌وری در زندگی ما تبدیل شده است. اما نگران نباشید. نیر ایال نویسنده کتاب ذهن حواس جمع برای این معضل چاره‌‌ای پیدا کرده است. او در این کتاب به شما می‌آموزد که چطور وقتتان را مدیریت کنید تا بتوانید متمرکز بمانید و بهره‌وری خود را به حداکثر برسانید. او در این کتاب از موانع تمرکز و راه‌های از میان بردن این موانع با خواننده صحبت می‌کند.

درباره ی نیر ایال