خلاصه کتاب پارادوکس انتخاب

شاید اگر روزی از ما درباره مزیت‌های زندگی در عصر جدید بپرسند، از فراوانی محصولات و خدمات به‌عنوان یکی از مزایای ویژه این عصر نام ببریم. کافی است که برای خرید روزانه به فروشگاه نزدیک محل زندگی‌مان برویم تا ساده‌ترین نمود این مزیت را در قفسه‌های فروشگاه ببینیم. این ساده‌ترین و ابتدایی‌ترین شکل فراوانی انتخاب در زندگی روزمره انسان امروزی است. شما می‌توانید این گزینه را به گزینه‌های پیچیده‌تری مانند عرصه‌های شغلی و کسب‌وکار، انتخاب پزشک معالج، انتخاب شریک زندگی، انتخاب رشته و... هم تعمیم بدهید. اما به نظر شما همیشه داشتن تنوع و طیف وسیعی از انتخاب‌ها مزیت مثبتی محسوب می‌شود؟ نظر بری شوارتز درباره جواب این سوال مثبت نیست. او معتقد است که تنوع در انتخاب از یک نقطه به بعد تبدیل به مسئله‌ای برای افزایش اضطراب و از دست دادن قدرت اختیار و تصمیم‌گیری خواهد شد. ما به‌صورت روزمره درگیر انتخاب‌های گوناگون هستیم. انتخاب‌هایی که می‌توانند راه ما را به نقطه‌ای متفاوت برسانند و حتی گاهی سرنوشتمان را دچار تحول کنند. مسئله اینجاست که اگر تنوع در انتخاب به‌صورت بیمارگونه‌ای زیاد شود، می‌تواند ما را در تصمیم‌گیری دچار تردید اساسی کند. دراینصورت هربار که انتخابی انجام می‌دهیم به گزینه‌های دیگر هم فکر می‌کنیم و با خودمان می‌گوییم اگر آن راه را می‌رفتم چه می‌شد؟ گسترش این طرز تفکر باعث افزایش سطح اضطراب و استرس در ما خواهد شد و کم‌کم قدرت انتخاب را از ما خواهد گرفت. بری شوارتز در کتاب پارادوکس انتخاب به ما نشان می‌دهد که باید برای رهایی از شر این اضطراب چه کاری انجام دهیم و چطور با حذف گزینه‌های اضافی از بار روانی وارد شده بر خودمان بکاهیم. خواندن این کتاب به ما کمک می‌کند که در روزگار تنوع انتخاب، از شر انتاب‌های محدودکننده بکاهیم.

درباره ی بری شوارتز